Plan Elites / Haut niveau au RCCS – Saison 2019/2020.
Tu es compétiteur , Tu as entre 10 et 15 ans (U15-groupe A) ou plus de 15 ans à +21 (Groupe B) ? Tu veux rejoindre le groupe élite / compétiteurs du RCCS ?
COMMENT FAIRE ?
Tu demandes l’autorisation au professeur et en fonction de sa réponse tu t’inscris sur le document d’inscription .
En fonction de ton niveau, tu t’engages à rejoindre le programme proposé qui sera adapté .
Un planing des entrainements est prévu et tu feras le maximum pour y participer .
Le club te propose :
Un plan sportif :
- Un staff de coachs / entraineurs de haut niveau
- Un calendrier sportif approprié
- Rejoindre les équipes du RCCS
- Eventuellement un déplacement à l’étranger
- Essayer de performer le plus haut possible
Un plan médical : ( ton choix)
- Un staff médical qui te permettra de réaliser des tests d’évaluation
- Un kiné pour des conseils
- Un diététicien pour des conseils en cas de problèmes de poids
Un plan scolaire : (ton choix)
- Proposition d’un plan de méthodologie pour préparer les examens en continuant les entrainements , compétitions.
C’est toi qui fera la demande si tu veux de l’aide dans ce domaine ;
Un plan social :
- Cette section est ouvertes à tous et toutes sans discriminations (notre club est composé d’une trentaine de nationalités ;
Une richesse culturelle et sociale extraordinaire.
De Ton côté, tu t’engages …
- A respecter le club et respecter le code moral du judo
- A porter haut et fièrement les couleurs du club
- De participer aux compétitions et activités organisées par le club
- De respecter les chartes universelles du sport
- A aider le club dans ses organisations sportives ou autres
Bref, un intérêt réciproque entre TOI et le CLUB.
Notre club est plus qu’un club formateur, c’est une famille sportive à l’écoute l’un de l’autre
et tu n’hésites pas à demander conseils et modalités aux professeurs .
UN BADGE PERSONNALISE :
Notre parrain Toma, portera bientôt sur son judogi un badge représentatif du club, de la commune.
Ce badge te sera offert , par rapport à ton travail, comportement, et tu pourras le coudre et le poser également sur ton kimono .
Identifie toi, réalises tes projets, copie les locomotives du club et n’oublies pas que :
« VOULOIR C’EST POUVOIR »
PLANING d’ENTRAINEMENTS
Ce plan peut changer en raison des évènements.(compétitions, …)
| U10 – U15 | U15 – Séniors | |
| Lundi | Limal /Wilrijk/ Nazareth (Elites FFBJ) | |
| Mardi | Entr. fort au club de 19.30 à 21.00 OU Musculation ( Elites FFBJ ) | |
| Mercredi | Entr. spécifique au club de 17.00 à 18.00 OU Entr. national de 19.00 à 21.00(Elites FFBJ) | |
| Jeudi | Entr. au club de 18.30 à 19.30 OU St Denis (Elites FFBJ) | |
| Vendredi | Entr. fort au club de 19.30 à 21.00 | |
| Samedi | Au club de 12.30 à 13.30 | Au club de 11.30 à 12.30 |